Hallo liebe Ritzlfuchser,

immer mehr von euch nehmen erfreulicherweise an den gemeinsamen Radausfahrten teil. Dazu seien einige Hinweise gestattet, die eigentlich generell in allen Radgruppen gelten. Fahrfehler haben ihre eigenen Gesetze, und die meisten von ihnen sind ungeschrieben. Daher ist es wichtig, sich beim Fahren in der Gruppe an Regeln zu halten: Eindeutige Handzeichen, vorhersehbares Fahren und Zurufe erhöhen die Sicherheit und das Tempo lässt sich mit der richtigen Technik steigern.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

hier sind mal Rad-Routen aufgeführt. Die Ritzlfuchser unterscheiden dabei drei Kategorien:

Hallo liebe Ritzlfuchser,

Karten in perfekter Auflösung sind nicht weg zu denken. Einige Ritzlfuchser verwenden trotzdem ein Navigationsgerät. Manchmal ist die Bedienunganleitung etwas unerklärlich geschildert oder sogar unvollständig. Auch für unsere Begleitfahrzeuge ist die Navigation unerlässlich.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

bei Ritzlfuchsern ist es unbedingt notwendig, dass kleine Reparaturarbeiten am Fahrrad selbst durchgeführt werden können. Dies ist, unterwegs auf längeren Touren, sehr nützlich. Mit dem richtigen Wissen und Werkzeug kann die Ausfahrt umgehend wieder weiter gehen.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

die Ritzlfuchser sind das ganze Jahr aktiv. Die Einen trainieren das ganze Jahr hindurch, halten sich an einen ganzjährigen Trainingsrhythmus, um individuelle Bestleistung bei Wettkämpfen zu erzielen. Die Anderen wollen aktiv sein, sich in Bewegung halten, um fit zu bleiben.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

die „Kleine Scheibe“ findet immer Dienstags während der Sommerzeit statt.

Ausgangspunkt ist um 17:30 Uhr beim Radsport Baumgartner in Simbach am Inn (neben dem Kino).

Die Streckenlängen variieren zwischen ca. 50 km und ca. 80 km.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

der „Rennradtreff“ findet immer Mittwochs während der Sommerzeit statt.

Die Streckenlängen variieren zwischen ca. 50 km und ca. 120 km.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

der „RIT“ oder findet immer Samstags während der Sommerzeit statt.

Die Streckenlängen variieren zwischen ca. 80 km und ca. 150 km.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

die „MTB Tour“ findet jeden ersten Sonntag im Monat um 11:30 Uhr während der Sommerzeit statt.

Die Streckenlängen variieren zwischen ca. 40 km und ca. 60 km.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

die „Genussrad Tour“ findet monatlich während der Sommerzeit statt.

Die Streckenlängen variieren zwischen ca. 40 km und ca. 50 km.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

der Winter ist lang, die Tage kurz. Viele Ritzlfuchser bleiben trotzdem auch während der Winterzeit aktiv, um sich fit durch den Winter zu bringen.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

zum Rollentraining gibt es unterschiedliche Einstellungen. Die Einen können stundenlang auf der Stelle treten. Als Zeitvertreib lesen diese Ritzlfuchser ein Buch oder nehmen das aktuelle Fernsehprogramm zu Hilfe. Die Anderen kurbeln nach dem Motto: „Weniger ist mehr“. Beiden gemeinsam ist, dass eine Abwechslung beim Rollentraining die Motivation aufrecht erhält.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

das Herz ist der Motor der Ritzlfuchser, es zu Überlasten bedeutet Leistungsverlust oder sogar Schaden. Herzfrequenzbereiche im Training einzuhalten bedeutet Leistungssteigerung. Neben unzähligen Praxistests existiert eine Faustformel, wie die maximale Herzfrequenz ermittelt werden kann:

Hallo liebe Ritzlfuchser,

lange Ausfahrten sind bei Ritzlfuchsern nicht ungewöhnlich. Das strapaziert natürlich bei jedem das Sitzfleisch. Um Tagestouren von 200 Kilometer und mehr absolvieren zu können ist der passende Sattel mit entscheidend. Die individuell optimale Sattelbreite zu bestimmen ist das A & O.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

vorab schon mal eine Überlegung zur Gepäckplanung;
"Geh davon aus, dass ALLES im eigenen
Rucksack mitgeführt werden muss!"

Hallo lieber Ritzlfuchser,

Hallo lieber Ritzlfuchser,

bist du evtl. ein wenig unsicher (neues Rad, selten bisher in der Gruppe gefahren, Klick-Pedale sind dir noch nicht so vertraut, und warum fährt der so dicht neben und hinter mir?) so teile dies bitte mit und fahre ggf. am Ende der Gruppe. Übung macht den Meister.

Hallo lieber Ritzlfuchser,

erfahrene Ritzlfuchser sind wie alte Ehepaare, sie wissen ohne ein einziges Wort, was der Partner von einem will. Blind fährt aber dennoch keiner seinem Vordermann nach, in der Gruppe kommunizieren die Fahrer in Zeichensprache. Die Handzeichen werden immer sofort von Vorne nach Hinten durchgegeben!

Hallo liebe Ritzlfuchser,

die Kassette gehört zu den beanspruchtesten Komponenten am Antrieb. Durch den Druck/Zug in`s/am Pedal muss die Kraft zunächst über das Kettenblatt auf die Kette, dann von der Kette auf die Kassette und zum Abschluss noch auf die Straße übertragen werden. Erst jetzt geht`s in den Vortrieb. Die Belastung auf die Zähne der Ritzel ist dementsprechend unvorstellbar groß!

Hallo liebe Ritzlfuchser,

Ketten verschleißen, soviel steht fest. Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Kettenwechsel?
Wenn die Kette bis zu ihrem bitteren Ende gefahren wird, also bei Schaltvorgängen nicht mehr so „springt“ wie gewohnt, ist neben dem Kettenwechsel meist auch ein gleichzeitiger Kassettenwechsel notwendig! Das passiert nach ca. 4000 – 5000 km. Die Kassettenlaufzeit kann ungefähr verdreifacht werden, wenn der Kettenwechsel rechtzeitig erfolgt!

Hallo liebe Ritzlfuchser,

mangelhafte Schaltvorgänge sind nicht immer auf eine falsche Einstellung des Schaltwerkes zurück zu führen. Eine verschmutzte oder überschmierte Kassette können ebenfalls der Auslöser für knarrende Schaltmanöver sein, da die Ritzel nicht mehr „griffig“ sind.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

bei den gemeinsamen Radausfahrten legen wir einiges an Kilometer zurück. Da kann schon mal eine Ausfahrt dabei sein, bei der uns das Pannen-Pech verfolgt! Dann ist es sehr hilfreich, etwas Werkzeug an Bord zu haben.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

7 Schritte zum verwendbaren "Garmin".

Grundsätzlich ist beim Kauf eines "Navis" darauf zu achten, dass eine Speichererweiterung des Gerätes möglich ist. Dann funktioniert´s Navigieren anschließend auch kostengünstig.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

eine "schwarze Kette" ist beim Rennradfahren absolut zu vermeiden. Sie vermindert den Vortrieb. Reibungsverluste durch Schmutz in der Kette führen zu den eventuell „entscheidenden Zehntel-Verlusten“ im Wettkampf.

Hallo liebe Ritzlfuchser,

andere Länder, andere Sitten. Dieses Motto trifft wohl auf jedes Land zu, das wir Ritzlfuchser beradeln.

Hier findet ihr ein Sammelsurium was in anderen Ländern "Sitte" bzw. rechtlich vorgeschrieben ist:

Tschechien:
- Erste-Hilfe-Set-Mitführpflicht für Radler

Ungarn:
Telefon: Vorwahl D nach H: 0036, H nach D: 0049
Notfallnummern: Polizei: 1207, Unfallmeldung/Rettungsdienst: 104
Tipps:
- Warnwestentragepflicht für Radler
- Fernstraßen meiden: Aus dem Nichts steht plötzlich ein Schild „Radfahren verboten“ und es gibt keine Ausweichmöglichkeit zur gewählten Straße
- Radwegbenutzungspflicht
- Forstwege dürfen trotz Durchfahrtsverbotsschild benutzt werden
- Richtungshinweise für Autofahrer beachten, sonst fährt man schnell auf Sandstraßen

Das Sammelsurium hat keinen Anspruch auf Vollständigkeit sondern ist nur ein Hinweis zur Planung der bevorstehenden Radtour! Quelle: http://www.adfc.de/ADFC-ReisenPLUS/Ausland/Europa-Infos/Uebersicht

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Handzeichen
Radfahren in der Gruppe
Windschattenfahren
Gepäckvorbereitung

Sportliche Grüße
euer RCR-Team

Hallo liebe Ritzlfuchser,

vielleicht findet ihr hier eure Antwort zu den frequently asked questions (FAQ´s):

Frage 1: Mein Dakota fährt nicht mehr hoch (Hauptmenü wird nach dem Einschalten nicht angezeigt)! Was kann ich tun?

Antwort: Probier mal das Folgende:
1. Batterien raus
2. Speichererweiterung raus
3. Batterien rein
4. Garmin einschalten
5.1 Garmin fährt hoch und lässt sich benutzen wie zuvor dann weiter mit 6.
5.2 Garmin fährt nicht hoch
5.3 Garmin ausschalten an den Rechner hängen und webupdate durchführen und jetzt erst mit 6. weiter

6. Speichererweiterung direkt (ohne Garmin) über einen USB-Adapter an den Rechner hängen
7. Laufwerk der Speichererweiterung auswählen
8. Ordern "garmin/gpx" auswählen
9. Alle gpx-Dateien einfach gnadenlos löschen
10. Speichererweiterung vom Rechner abmelden
11. Garmin ausschalten
12. Batterien raus
13. Speichererweiterung einsetzen
14. Batterien rein
15. Garmin einschalten
16. Garmin fährt hoch dann nochmal zu bikemap

Frage 2: Ich kann keine .gpx von bikemap.net auf meinen Dakota exportieren. Was mach ich falsch?

Antwort: Versuch mal Folgendes

1. Garmin ausschalten

2. Garmin per USB an den Rechner hängen

3. Bikemap.net öffnen, einloggen, deine gewünschte Tour in der Routensammlung anklicken

4. Mit linker Maustaste auf "GPS-Export" klicken (... es erscheint ein kleines Fenster "Export")

5. Mit rechter Maustaste auf das Symbol "GPX" klicken (... bitte nicht "KML")

6. Es erscheint ein Auswahlmenü

7. "Ziel speichern unter ..." auswählen ( ... es erscheint ein Art Exporer)

8. oben dein Laufwerk mit der Speichererweiterung auswählen

9. dann den Ordner "garmin" auswählen

10 dann den Unterordner "gpx" auswählen

11. jetzt "speichern" klicken

12. Garmin jetzt vom Rechner abmelden und vom USB trennen

13. Garmin einschalten

14. Trackmanager antippen

15. Wenn du sonst keine Tracks auf dem Garmin hast steht da jetzt von oben nach unten: "Aktueller Track", "Archivierte Tracks", "Track".

16. Diesen "Track" antippen.

(17. Wenn du möchtest kannst du jetzt den Namen ändern)

18. Jetzt auf "Karte anzeigen" tippen

19. Jetzt rechts unten auf "LOS" tippen, fertig.

Viel Glück beim Testen.

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Rund um´s Navigieren
Garmin

Sportliche Grüße euer
RCR-Team